1、每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。流年似水，岁月如歌，只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。

2、总说早睡早起，但从来做不到；想学点东西，结果总是刷剧打游戏；没什么兴趣爱好，对生活并不满意…如果你觉得日子很“丧”，最好的解决方法就是自律。不熬夜、每天运动、坚持学习，朝着想要的方向，一点点努力。你可以一成不变，也可以选择改变，就从今天起。

当你学会如何掌握问题定义，问题陈述，或设计挑战时，它将大大改善你的设计思维过程和结果。

设计思考过程不可或缺的一部分是定义有意义且可行的问题陈述，设计思考者将专注于解决这个陈述。这可能是设计思维过程中最具挑战性的部分，因为问题的定义（也称为设计挑战）要求你从设计思维过程的第一阶段（即移情阶段）开始综合你对用户的观察。

我不知道对葛丽的感情到底发展到了哪一步，此时她说出这样的话，我心里立刻就算了一下，眼泪在眼眶里直打转。

人都说日久生气，虽然我没日过，但是相处这么久，她又为我做了这么多事，或许我内心深处早就对她产生了感情也说不定。

我沉默了好一会，静静地回道：“行，我会回来的，我们还有大事要做……”

其实想想也挺可笑，我俩当初结盟地目的可不单纯，现在却搞得好像是志同道合的小伙伴一起开创一番大事业似的。

不过，以我和葛丽现在的情况来看，至少也算是小有成就的人了，真有可能开创出来一番大事业。别管手段干不干净吧，只要成功了就没人会在意。

一、具体例句剖析：

1. How did Contre Saint-Beuve, an essay attacking the methods of the critic Saint-Beuve, turn into the start of the novel Remembrance of Things Past.

译文： Contre Saint-Beuve一文——一篇抨击批评家Saint-Beuve批评方法的文章——是如何转变成为小说Remembrance of Things Past的开端的.

用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你;阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙。早安!在这美丽的早晨给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天!

愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。早安!

微笑有如Sim卡，而生活好比手机。把微笑的Sim卡插入生活的手机，美好的一天就激活了。早安~激活新的一天~

每一天醒来告诉自我：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。清清的晨风摇响愉悦的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好!

在日常的数据管理工作中，可能经常需要将Excel中的数据导入到数据库中，最常见的方式之一就是将数据转换为SQL插入语句。这种操作对于数据迁移、批量插入或数据备份都非常实用。那么，如何将Excel中的表格高效地转化为SQL插入语句呢？本文将为你介绍三种方法，并结合实际案例说明如何操作。

方法一：手动编写SQL语句

对于小数据集，手动编写SQL语句是一种简单直接的方法。可以在Excel中构建SQL语句模板，然后通过公式生成每条记录对应的SQL语句。

梦想是指引我们飞翔的翅膀。插入梦想的翅膀，让我们飞翔。不管前面的路有多泥泞和艰难，我们都将勇敢地继续我们最初的希望。追逐明天冉冉升起的太阳，追逐翱翔天空的希望。

说服自己是理性的胜利。自己被自己感动了，是一种精神升华；自己征服了自己。这是一种成熟的生活。挫折是一块石头。对弱者来说，它是阻止你前进的垫脚石。对强者来说，这是一种垫脚石，使你站得更高，看得更远。

没有远大人生理想的人，就像大海中的一艘船，总是会被大风大浪击打，沉入海底。然而，如果一个人有崇高的理想，并对它无限忠诚，他将能够经受任何艰难困苦。只要你有能力做某事，你就必须去做。不要给自己留下任何遗憾。生活中最重要的不是你所处的位置，而是你前进的方向。路就在你脚下，只要你走，你就能到达一段距离。

一、前言

我们在操作大型数据表或者日志文件的时候经常会需要写入数据到数据库，那么最合适的方案就是数据库的批量插入。只是我们在执行批量操作的时候，一次插入多少数据才合适呢？

一、基础

1、说明：创建数据库
CREATE DATABASE database-name2、说明：删除数据库
drop database dbname3、说明：备份sql server
--- 创建 备份数据的 device